Es un concepto funcional que se refiere a lo que el organismo "está haciendo", son los actos realizados precisamente en el momento presente. Cuando los gestaltístas hablan de presente se refieren al inmediato aquí y ahora.
Darse cuenta aquí y ahora.
Existen tres tipos de darse cuenta.
· Darse Cuenta externo compuesto por las sensaciones y las percepciones.
· Darse Cuenta interno que cuenta con sensaciones y emociones.
· Darse Cuenta de las fantasías que significa una actividad mental.
El Darse Cuenta es una forma de vivenciar.
Es el proceso de estar en contacto alerta con la situación más importante en el campo Individuo
Ambiente, con un total apoyo sensorio , motor, emocional, cognitivo y energético.
El Darse Cuenta va siempre acompañado de la formación gestáltica, de totalidades nuevas y significativas que se crean mediante el contacto con el sí mismo.
Por lo tanto es en sí mismo la integración de un problema.
Qué es una crisis?
Paul Tillich la denomina, "el paso por el Infierno". También se la ha llamado "el paso a través del fuego".
De acuerdo con Fagan y Sheppard, para que sea una crisis verdadera y no meramente imaginaria, la persona debe sentir sufrimiento y conflicto. Eso es lo que caracteriza a la crisis: la persona ya percibe el «fuego», pero se aparta de la trayectoria en la que sería enjuiciada y modificada.
Ocasionalmente, la persona tratará de atravesar «mentalmente» la crisis es decir, analizar lo que sucede, al mismo tiempo que sucede. Esa es la crisis imaginaria, que no fomenta el crecimiento en ningún aspecto esencial, ya que inevitablemente asume la delantera el lado racional de la personalidad.
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