Los problemas son parte de la vida. Pero cuando descubrimos que los demás también tienen dificultades, entonces nace la pregunta: ¿Por que algunos logran superarlos, y otros perecen en el intento?.
Uno de los propósitos principales del dolor y de los problemas de la vida, es ayudarnos a crecer, si no entendemos esto, los problemas pueden convertirse en una gran trampa llamada AMARGURA. Por mas dificil que parezca si situación, seguramente existe una salida.
Los problemas forman parte de la vida y aunque no podamos evitarlos podemos aprender a enfrentarnos a ellos y superarlos. De nuestra actitud depende sacar algo positivo de las pruebas a las que nos somete la vida.
La vida suele estar llena de dificultades,perdida de trabajo , la muerte de un ser querido, una enfermedad , ruptura de la pareja ,problemas que se tienen que abordar con decisión , valentía y con energía.
La solución reside en cambiar lo cambiable, aceptar lo que no se puede cambiar y saber distinguir lo uno de lo otro.
No hay que olvidar que a veces la causa de las preocupaciones está en uno mismo, en nuestros pensamientos y en la forma que tenemos de analizar e interpretar la realidad
que nos toca vivir.
Hay personas que hacen de su vida un autentico problema, siempre están preocupándose por insignificancias, o por lo que imaginan que les puede pasar en un futuro.
En esos momentos no podemos ser derrotistas , ni tampoco no hacer nada aunque nos superen y desborden , hay que actuar y confiar en uno mismo.
Es un error pensar que los problemas se irán tal y como han venido o encerrarse en uno mismo y lamentarse de lo que ocurre. Esto lo único que hará es alargar la situación. Por muy mal que nos vaya en la vida siempre habrá algo por lo que merezca la pena luchar.
En esos momentos es bueno
- Buscar el apoyo de los amigos y si es posible solicitar algún consejo
- Expresar abiertamente los problemas ayuda a verlos desde otra perspectiva: puedes escribirlos en un papel o contárselos a alguien de confianza.
- Abordar los problemas como oportunidades para empezar de nuevo y descubrir otras facetas de uno mismo nos ayudará a superarlos.
- Tener presente que de las equivocaciones se aprende, por lo tanto aceptar los fracasos y errores se puede considerar el primer paso para intentarlo de nuevo.
-Tener confianza y seguridad en uno mismo: esto te ayudará a afrontar las dificultades de forma realista y a ver las ventajas e inconvenientes de tomar una determinada decisión.
Las personas con buena autoestima son conscientes de sus limitaciones y posibilidades, y por lo tanto a la hora de enfrentarse a un problema pueden hacer una valoración más o menos objetiva de sus posibilidades de éxito o de la necesidad de pedir ayuda.
- Procurar pensar siempre en positivo e intentar relativizar más los acontecimientos.
Y sobre todo cuando nos invada la impotencia , por favor, vivir esa impotencia desde la serenidad , nunca desde la deseperación.
Si la vivimos desde la desesperación , no veremos la solución , estaremos tan identificados con el problema que no veremos un rayo de luz.
Ahora , si lo vemos desde la serenidad, se que es fuerte , pero es así, podremos ver un rayo de luz que aunque tenue , será un rayito de luz.
Hay un párrafo en los Alcóholicos anónimos que dice:
:Oración de la Serenidad
Señor, concédenos serenidad
para aceptar las cosas que no podemos cambiar,
valor para cambiar las que sí podemos,
y sabiduría para discernir la diferencia.
Comentarios
Publicar un comentario