Las dependencias emocionales en el seno de una pareja han pasado
desapercibidas durante mucho tiempo porque encajaban con una visión idealizada
del amor.
Una pareja no siempre es fruto del amor, algunas veces se confunde este
sentimiento con la necesidad de llenar
un vacío.
Importante diferenciar el amor y
la necesidad en una pareja.
La vivencia de la pareja es muy diferente cuando se necesita a alguien
que cuando se le ama..los sentimientos que surgen pueden ser muy contrapuestos.
SI SE AMA
- El amor puede explicar .
-Uno tiene la sensación de que forma parte
de una relación entre dos personas donde existe la reciprocidad.
-Se tiene el convencimiento de que Ia relación con el otro y su forma de
ser, aunque no sean perfectas, compensan.
-Se acepta y se desea recibir amor.
-Une explica aquello que le sucede, lo que piensa y lo que desea.
-Se comparte.
-La persona se siente responsable de las cosas buenas o malas que pueda
haber en la relación.
-Existe el convencimiento de que
se escoge libremente a la otra persona.
-La persona está bien consigo misma
-El conflicto hace crecer a la pareja.
-Se siente deseo.
-Si la relación se rompe, se pasa por un proceso de duelo del que se
acaba saliendo en más o menos tiempo.
SI SE NECESITA
-La necesidad debe justificar .
-En la relación solo importa uno.
-Se distorsiona la realidad del otro y de uno mismo para que encajen en
una idea prefijada de lo que ha de ser la relación.
-Ante todo se tiene miedo a desagradar.
-Se justifican los propios pensamientos actos o sentimientos.
-Se obedece o se conforma.
-La persona tiende a declararse culpable de todo lo negativo y siente
que no interviene para nada en lo positivo.
-La unión de pareja puede ser fruto de la necesidad y de La
impulsividad.
-El estar bien depende de si la otra persona está bien o así lo
considera.
-Esfuerzo desesperado por evitar el conflicto.
-Se siente obligación.
Si se pierde la relación , uno cree que deja de existir como persona y,
sin dilación ,tiende a buscar a otra para poder sentirse completo.
Es duro reconocer que, en el amor, uno a sembrado un terreno baldío o
que, por el contrario, no se ama sino que se refugia.
Hacerlo, sin embargo, constituye el primer paso para aprender de esa
experiencia y crecer como personas.
Superar una dependencia implica luchar y enfrentarse a los propios
miedos , pero , sobre todo, conocer y aprender amar a la única persona que
puede hacernos felices : nosotros mismos.
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