¡¡¡NO ES VALIENTE QUIEN NO TIENE MIEDO, SINO QUIEN SABE CONQUISTARLO¡¡¡
Todos los miedos están provocados por nuestros pensamientos distorsionados.
Por qué miedos ?pues porque la mayor parte de las veces los pensamientos nos traen
imágenes del pasado, de vivencias o situaciones acaecidas, que nos
preocupan y nos frustran, nos ponen tristes, nos juzgan, juzgan nuestros actos, o simplemente nos crean situaciones futuras que no han pasado ni tienen porque pasar.
El problema viene cuando dejamos que la emoción que trae el pensamiento se instale en nosotros,y que otro pensamiento similar vuelva y vuelva, creando una cadena en la red neuronal que al final se convierte en costumbre .
Cambiando nuestros pensamientos, podemos cambiar el mundo.
Focalizarte en los pensamientos de miedo te traerá más de lo mismo.
Cuando empiezas a ocuparte de ello y empiezas a ver de donde viene ese miedo, es entonces cuando tu subconsciente empieza a trabajar .
Tenemos que ir aprendiendo a conocernos a nosotros mismos. Saber nuestros límites y defectos, pero también nuestros aciertos y cualidades.. Nunca te consideres enemigo de ti mismo.
Tenemos que aprender a crearnos un espacio mental de confianza y de aceptación, de equilibrio y de seguridad. Tenemos que saber perdonarnos, también a ser indulgentes y amables con nosotros mismos. Tenemos que aceptarnos como somos y tratar de mejorar nuestra forma de ser.
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