DR MARIO ALONSO PUIG - ENLACE DE DOS AUDIOS- ENFOCA LA ATENCIÓN - LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS - ENTRENA TU MENTE
ENFOCA LA ATENCIÓN
El Dr. Mario Alonso Puig es uno de los expertos más demandados por las empresas y administraciones públicas para impartir conferencias y seminarios sobre liderazgo, creatividad, innovación empresarial y gestión del cambio.
Desde una atalaya privilegiada, como es la del mundo de la medicina, en primera línea del sufrimiento, del dolor, de la enfermedad, de la recuperación y de la cura, el Dr. Alonso Puig ha elaborado algo más que unas teorías y programas de desarrollo del Liderazgo, Creación de Equipos y Alto Rendimiento en entornos de presión.
Ha creado unas excepcionales herramientas de alta efectividad y de fácil aplicación a través de sus conferencias: liderlab.
La Metodología que se utiliza produce en los participantes un desarrollo de la Inteligencia Interpersonal, de la Inteligencia Intrapersonal y de la imaginación.
Durante los cursos hay exposiciones científicas de eminente aplicación práctica en el día a día y que ponen en evidencia la estrecha relación que existe entre nuestra capacidad de pensar con claridad y el adecuado dominio de nuestra fisiología y de nuestras emociones.
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LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS - ENTRENA TU MENTE
Mario Alonso Puig nos habla hoy el concepto de ‘Mindfulness’; cuando un persona vive en un entorno de incertidumbre, su mente se ve saturada e intenta realizar otro tipo de actividades para evadirse.
Con la técnica de ‘mindfulness’, conseguimos que, a través de una serie de técnicas, basadas en entrenamiento y ejercicios, la mente consiga apartar toda esa saturación para alcanzar la solución a nuestro problema.
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