Se conoce como sueño al estado de reposo uniforme en un organismo. En contraposición con el estado de vigilia, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica y por una respuesta menor ante estímulos externos.
Nos podemos referir tambien a los sueños como una serie de imágenes o escenas asociadas a distintas sensaciones y sentimientos que recordamos al despertar. Asimismo, se le puede considerar como un espejo que refleja algún aspecto de la vida o el inconsciente, así como una ventana de oportunidad para el auto conocimiento.
Pero, ¿Cómo se forman los sueños? ¿Cuál es su verdadero propósito? ¿Qué tipo de imágenes arquetípicas vemos durante un sueño? ¿Qué podemos hacer para lograr recordarlos? ¿Qué se considera como sueño verdadero?
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SUEÑOS , EL LENGUAJE DEL INCONSCIENTE
Pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo. Así a los 60 años habremos pasado 20 años dormidos y un total de casi 4 años soñando.
La Naturaleza no derrocha. Por lo tanto, si invierte tiempo y esfuerzo en proporcionarnos todas esas horas de sueño, debe ser por algo realmente importante, aunque todavía hoy desconocemos con certeza el propósito de la actividad onírica.
A lo largo de la historia los sueños han sido considerados de formas muy diferentes: el mensaje de los dioses, un baremo del estado de salud, una actividad de connotaciones demoníacas, algo esotérico y banal... hasta que un reconocido psiquiatra les prestó atención y escribió sobre ellos, para sorpresa de sus colegas, nos referimos a Simon Freud.
En este programa dedicado a los sueños nos adentraremos en el mundo onírico y desvelaremos algunas curiosidades...
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