ACIDEZ DE ESTOMAGO
El acidez de estómago, el denominador común ha sido una alteración considerable del sistema nervioso.
Ello provoca una secreción excesiva de jugos gástricos en el estómago provocando la conocida acidez que produce molestias que a veces llegan hasta la propia garganta.
Las personas con artritismo son muy propensas a padecerlo. Este malestar es más notorio cuanto más vacío se siente el estómago, al contrario de lo que algunos piensan, calmando dicha acidez muchas veces el comer.
Plantas: cálamo aromático, menta, eufrasia, trébol de agua, orégano, centaura.
Preparación: A partes iguales. Una cucharada sopera por taza en Infusión.
Posología: Dos al día después de cada comida.
Consejos: No consumir cúrcuma, picantes, tomates en exceso, pimientos, fritos. Comer sin embargo, purés de patatas con puerros y leche.
OTRAS RECETAS
· Nº 1: Plantas: Menta, centaura, espliego, orégano y trébol de agua.
· Nº 2: Plantas: Tila, valeriana, genciana, raíz de angélica y eufrasia.
· Nº 3: Plantas: Fumaria, marrubio, trébol de agua, salvia y boldo.
Todas estas recetas se preparan de la siguiente manera: Se mezclan las plantas mencionadas a partes iguales. Se preparan a razón de una cucharada sopera de la mezcla por cada taza en infusión. Se deja reposar 5 minutos. Se cuela.
ASTENIA PRIMAVERAL
Lo más importante es que la alimentación sea rica en vitaminas y minerales y ello lo podemos solucionar simplemente consumiendo cada día frutas y verduras.
Hay que evitar el azúcar blanco pudiéndolo sustituir fácilmente por la miel o la melaza.
Consejos muy prácticos:
Sopa de ajo con tomillo: tostar cuadraditos de pan en aceite y dejarlos enfriar en un plato. Hacer una infusión de tomillo (un vaso de agua por una cucharadita de hojas o una ramita de tomillo) Agregue esta infusión a la sopa de ajo y finalmente el pan tostado.
Consuma Jalea real fresca una o dos veces a la semana especialmente durante la primavera.
BRONQUITIS (Muy desarrollada y con tos)
Tomar gotas de equinácea cada hora.
Infusión de llantén contra la tos. (2 al día).
Jarabe de llantén cada 2 horas.
Baño de tomillo antes de acostarse.
Vahos de eucalipto cada día.
BRONQUITIS CRÓNICA
La bronquitis puede convertirse fácilmente en una enfermedad crónica si no se cura bien.
Las personas mayores y, sobre todo los fumadores pueden sufrir las consecuencias de
este tipo de bronquitis, llamada también tos de la vejez.
Estas personas suelen toser durante un buen rato por la mañana, hasta que finalmente
se desprende la tenaz mucosidad y el pulmón queda libre. Son buenos consejos:
Infusión de flores de primavera. Tres tazas al día.
Infusión de semillas de anís estrellado machacado y liquen de Islandia.
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